下を向くといつも見えるモジャモジャのすね毛。女性からの反応も悪く悲しいですよね。なんで自分だけこんなに濃いんだと悩む日々。
私も昔は気にして短パンを履かないようにしたりしていました。
しかし皆さん知っていましたか？完全脱毛でツルツルにしたり、毛の量や濃さも調節することが出来るんです。
今回は悩めるすね毛の原因と、その解消法についてご紹介していきます。
目次
すね毛が濃い原因は遺伝だけじゃなかった？！
まずは皆さんご存知の遺伝…
体毛の濃さは、遺伝によって影響を受ける割合がとても多いといわれています。しかし、「両親は体毛が薄いのになんで私だけ？」と思っている方も多いと思います。
私自身もそうなんですが、隔世遺伝というものがあります。両親ともに体毛が薄い場合でも、祖父母等の世代に体毛が多い体質を持った方が一人でも居た場合には、その性質が孫に遺伝してしまうといった可能性があります。
遺伝に関しては悩んで居てもしょうがないので、これからどうやって改善していくか。そういった所にフォーカスして、ポジティブに考えていきましょう！
ホルモンバランスの乱れでも毛が濃くなる
男性ホルモンの中に「テストステロン」というホルモンがります。皆さんテレビや記事などで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
このテストステロンというホルモンが多いほど、スネ毛などの体毛が濃くなっていく傾向にあるんです。つまり、このホルモンが含まれる男性ホルモンの量を減らすような行動を心がければ、体毛の濃さを少しでも抑えられますよね。
また、女性ホルモンの中には「エストロゲン」というホルモンがあります。このホルモンも体毛に関係しているんです。
一般的に、男性に比べ女性の体毛が薄いのは、このエストロゲンが関係していると言われています。
特に毛髪への関係性が強く、女性ホルモンが多い男性は頭髪が濃く、他の体毛が濃い傾向にあります。髪の毛がしっかりして、ムダ毛が薄いなんて…最高に幸せですよね！
これはもう男性ホルモンを増やさずに、女性ホルモンをなるべく増やしていくしかありません。
ホルモンのバランスを整える方法は生活習慣に！
男性ホルモンを抑えるためには、夜更かしをしない。また、食事の時には赤身の肉などの動物性たんぱく質ではなく、魚の肉や野菜からタンパク質を摂るようにしましょう。
魚の脂肪には血液をサラサラにする成分も含まれており、単純に健康にもとても良いです。
また、女性ホルモンを増やすためには大豆製品など、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンというものが含まれた食品や、飲料を意識して摂るようにしましょう。
ただ、あくまで毎日続けていくことが大事です。あまり極端に考え過ぎずにいつもより少し魚料理を増やしてみる。
大豆製品をどこかの食事に加えたり、朝や寝る前に大豆飲料を飲むようにする。
このように、無理のない範囲でコツコツと続けていきましょう。
身体の冷えはムダ毛の天敵！
なぜ体毛は存在しているのでしょうか。体毛の機能の一つに体温を調節して寒さから身を守るというものがあります。
教科書や本で見かける私たちの先祖である原人さん達は、もっと毛が全身に生えていましたよね。まだ服を着る習慣がなかった頃は寒さから身を守るという、とても重要な役割を果たしていました。
つまり、現代人の私たちにまだその性質が残っているため、冷えはムダ毛の天敵なんです。今は温活というものも流行っていますよね。普段から体を冷やさないように気をつけてみましょう。
体を冷やさないようにするということは、病気の予防にもなりますし、毛以外にも良いことづくしです。
具体的な解決方法をご紹介
今まで原因や対処法を書いてきましたが、やはり毛自体を無くす、減らすといった作業が必要になってきます。
様々な除毛、脱毛方法を紹介していきますので、一番自分に合った方法はどれか。しっかり考えながら見てみてくださいね。
バランスが取れているのは家庭用脱毛器
・クリニックへ行くのは手間だし高い
・より自然な形で脱毛したい
といった方には家庭用脱毛器がおすすめです。
自宅で手軽に脱毛出来て、痛みなどは全然ありません。脱毛クリニックの機器に比べると熱量が劣っていますが、ここが良いポイントなんです。
太く濃い毛は熱を吸収しやすいので、弱い熱でも脱毛効果が働きます。しかし、産毛などの細くて薄い毛には熱量が足りず作用しにくいので、薄い毛は比較的残しておくことが可能なんです。
この特性を生かすことで、より自然な形で脱毛が出来るのが強みですね。
抑毛剤
一度に毛が全て無くなるのは不安だから、少しずつ減らしたいといった方や、今より少しだけ薄くしたい。といった方など、幅広く対応出来ます。
抑毛ローションは先ほど説明させていただいた女性ホルモンに似た成分で作られていて、毎日塗っていくことで少しずつムダ毛を抜けやすくしたり、毛自体を薄くする効果を持っています。
平均して約３週間ほど塗ってくことでゆっくりムダ毛を薄くしていくことが出来るので、是非一度試してみてください。
除毛クリーム
毛を無くしたいと考えて真っ先に思いつくのはカミソリだと思います。しかし、カミソリだと赤くなったり、皮膚を深く傷つけてしまうことがありますよね。
その点除毛クリームなら、ムダ毛につけて数分後拭きとるだけで、綺麗さっぱりムダ毛を除毛することが出来ます。
脱毛と違って時間が経てばすぐに生えてくるので、試しに一度スネ毛を無くしてみたい。といった方には一番おすすめの方法です。
一応使用後には化粧水などを使用して、ケアもしてあげてくださいね。
クリニック
永久にムダ毛とおさらばしたいと考えている方にはクリニックをオススメします。他の方法に比べて費用はかかりますが、通院することで確実にムダ毛を脱毛することが出来ます。
やると決めたら勇気を振り絞ってクリニックへ行ってみましょう。最近は脱毛する男性もどんどん増えてきていますし、クリニックの人たちは仕事で慣れているので、安心して通院してくださいね。
「男なのに脱毛なんて恥ずかしい」と思ったりする必要は全くありません。
自分に一番合っった脱毛、除毛方法でつるつるライフを！
いかがだったでしょうか。
今回は毛が濃い原因とその対処法についてお話ししました。
その人によって理想のカタチは違いますので、一番自分に合った方法で濃いムダ毛とさよならしましょう。
この記事で少しでも皆さんのムダ毛に対するストレスを減らしてもらえれば嬉しいです。
それでは最高のつるつるライフを満喫しましょう！
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