何もしていないのに、ボーボーのムダ毛。『なんで自分だけ・・・』と悲しくなりますよね。
私も小３の頃から毛がどんどん濃くなっていきました。ある日、私のすね毛を見た好きな女の子が、すごく嫌そうな顔をしていたのを見てしまって以来、ずっとムダ毛がコンプレックスで辛かったです。
それから憎っくきムダ毛を無くすために、ひたすらムダ毛処理について調べ尽くしました。
そして見つけたんです、現代にはムダ毛を無くす方法がいくつもあるということを。
これからムダ毛を無くす簡単な処理方法と、毛を濃くするNG行為について徹底解剖していきます。
目次
普段のムダ毛処理にカミソリはNG！
皆さんは普段のムダ毛処理にカミソリを使っていませんか？
私も胸毛に背中、お腹とフルコンボ男子だったので、毎日カミソリで手の届く範囲は処理していました。
しかし、ある時ふと気づいたんです。『あれ、こんなに毛が濃かったっけ？！』
そうです、確実に僕のムダ毛は目に見えて濃くなっていたんです。
毛が濃くなった原因は、毛の本質的な役割にあった
さて、なぜカミソリで剃っていくと毛が濃くなってしまったのでしょうか。その原因はズバリ、『毛』本来の役割に原因があったんです。
そもそも、なぜ毛は存在しているのでしょうか。そうです、肌を守るためですよね。
つまり、カミソリを直接肌に当てて刺激してしまうと、私たちの体は肌を守るために毛を濃くしようとしてしまうんです。
『え、じゃあムダ毛をそのままにしておけって言うのか！！』
と言いたくなるところですが、安心してください。冒頭でお話した通り、現代にはいくつもムダ毛処理の方法があるんです。
これから紹介する処理方法は、自宅で簡単に出来るものばかりですので、自分に一番合った方法でムダ毛処理をしていきましょう。
男のムダ毛を無くす方法はズバリこれ！～自宅でも簡単～
脱毛クリーム、石鹸
まずはじめにご紹介するのは脱毛クリームです。ムダ毛があるところに塗って、布かティッシュでサッと拭けば毛が無くなる優れ物。
塗って拭くだけなのですごく簡単ですよね。カミソリの簡易版と考えてもらえば想像しやすいと思います。
ただ、除毛を目的としているので、毛を生えてこなくさせる効果はありません。毛が気になってくればまた使用する、といった使い方が一番理想的です。
手が届きにくい背中などは、お風呂でそのまま使える石鹸タイプもありますので、ぜひ一度試してみてください。
抑毛ローション、石鹸
次にご紹介するのが、抑毛ローションと抑毛石鹸です。先ほどお話した脱毛シリーズとの違いは『抑毛』と言う点です。
この抑毛アイテムの特徴は、ムダ毛が生えてくるのを抑えて薄くすることが出来ます。脱毛と違って毛を無くすのではなく、少しずつ毛が伸びるスピードを抑えて薄くしてくれるんですね
自然に目立たなくなっていくので、『いきなりツルツルになるのは気になる』、『ムダ毛の量を減らしたい』といった方にオススメです。
顔や腕、足回りにはローションタイプが使いやすいですし、石鹸タイプは普通の石鹸となんら変わりありませんので、普通にお風呂で体を洗う石鹸の代わりに使えます。
平均して３週間ほどで効果を実感し始められるので、継続して使い続けていきましょう。美容成分も含まれているものが多いので、お肌もツルツルになって一石二鳥です。
家庭用脱毛器
個人的に一番おすすめできるのは、費用と効果のバランスが取れているこの家庭用脱毛器です。一度購入すれば何度も使えるので、長期的に見ると経済的ですね。
クリニックでの医療脱毛に比べると熱量が弱いですが、そこが良いポイントなんです。太い毛に対してはしっかりと作用しますが、細い毛には熱量が足りずにより多く光を当てる必要性が出てきます。
つまり、回数を自分で調整することで、気にならない細い毛だけを自然に残すことが出来るんです！
人の目を気にせず自宅で手軽に脱毛出来ますし、何より痛みが無いのが嬉しい点ですね。
クリニック
自宅では出来ませんが、番外編として医療脱毛クリニックもご紹介しておきます。
クリニックの一番の特徴は、やはり永久脱毛ができる点ですね。費用は高めになりますが、医師や看護師などの医療従事者が施術してくれるので、万が一の時にも安心出来ます。
クリニックをおすすめするのは、永久にムダ毛を無くしたい方ですね。
最近は脱毛している男性も多く、店員さんも慣れているので恥ずかしがらなくて大丈夫ですよ。気軽に問い合わせて訪問してみましょう。
毛が濃くなる原因を知って、ムダ毛を退治！
ムダ毛の処理方法についてはお話しさせていただきましたが、毛が濃くなる原因を知ることで、より効果的にムダ毛を薄くすることが出来ます。
戦う前に、まずは敵を知るところから始めてみましょう。
遺伝とホルモンバランス
毛が濃くなる原因として、
①遺伝要素
②ホルモンバランス
この二つが挙げられます。
遺伝は確かにムダ毛の濃さに深い関係があります。しかし、遺伝ばかりは気にしたところで、どうしようもありませんよね。
ですので、私たちは②のホルモンバランスを意識して生活していきましょう。
男性ホルモンが活発になる、もしくは男性と女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことで、毛が濃くなってしまいます。
このホルモンバランスは身近なところですと、食生活や睡眠不足に気をつけることで改善していくことができるんです。
食生活の改善で、さらにムダ毛を薄くしよう
ご紹介した処理方法と、食生活の改善によるホルモンバランスの調整。この二本立てで取り組めば、より効果的に毛を薄くすることが出来ますので、積極的に取り入れていきましょう。
私たち男性は、お肉などの動物性タンパク質メインの食事になりがちですよね。こういった食事がメインですと、どうしても男性ホルモンを強くしてしまうんです。
ですので、男性ホルモンの強化を抑えるために、女性ホルモンと似た成分の大豆イソフラボンを含む大豆食品を摂るようにしましょう。
大豆食品を意識して取り入れることで、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを整え、ムダ毛が濃くなるのを抑えてくれます。
１日に必要な大豆イソフラボンの量は豆腐１丁分ほどで充分と言われていますので、無理をしない範囲で普段の食事に取り入れていければ理想的ですね。
まとめ
いかがだったでしょうか。ムダ毛の処理方法と、毛が濃くなる原因についてをお話させていただきました。
自分に一番合った方法を見つけて、ムダ毛から解放された爽やかな生活を手に入れましょう！
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