朝剃ったはずなのに、すぐ伸びてくる髭。
毎日戦いを続けていると嫌になってきますよね。電車や会社でも、女性からの目線が気になってしょうがありません。
「ちゃんと毎日剃ればば良いのに」「不潔」なんて心ない一言を聞いた時には、とても寂しい気持ちになりますよね。
でも、あなたは知っていましたか？
現代には、簡単に髭の伸びを抑え、薄く出来る方法があるということを。
今回は髭が伸びるのが早い原因と、正しい対策をご紹介していきます。
目次
髭が伸びるのが早い原因は？
ホルモンバランスの乱れ
髭が濃くなったり、早く伸びてしまう原因として、一番深く関わっているのがホルモンバランスです。
男性ホルモンが活発になり過ぎたり、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れると、どんどん髭は濃くなって、伸びるのも早くなってしまいます。
遺伝
次に、よく耳にするのはこの遺伝ですよね。最初に言ってしまうと、遺伝も髭の濃さや伸びるスピードに深く関わってきます。
先ほど男性ホルモンが活発になると髭が濃くなってしまうというお話をしましたよね。その男性ホルモンを活発化してしまう酵素の量や、反応のしやすさが遺伝しやすいと言われています。
自分は何もしていないのに、濃くなるなんて酷いですよね・・・。
しかし、遺伝がすべてではなく、普段の生活環境が関わる割合もかなり多いんです。自分でコントロール出来ない遺伝を気にするよりも、食生活や生活リズムなど、自分で整えられるものを意識して改善していきましょう。
食生活に気を配ってみよう
普段の生活面でも、食生活の改善は比較的簡単にトライできますよね。赤身肉などの動物性タンパク質ばかりではなく、豆乳や豆腐などの大豆食品も摂るようにするなど、無理のない範囲内で取り組んでいきましょう！
大豆食品は女性ホルモンと似た成分の大豆イソフラボンを含んでおり、ホルモンバランスを整えてくれるのでおすすめです。
よく聞く加齢はどうなの？
年齢を重ねるにつれて髭が濃くなったと感じたり、そのような話を年上の人から聞いたことはありませんか？
僕自身も「あれ、こんなに濃かったかな？」とふと気になることが増えてきました。
一般的に、15～20歳ぐらいの間に髭は濃くなっていきますよね。しかし、ここがピークというわけではなく、その後もじわじわと髭は濃くなっていくんです。
そして、40～50歳の間は一番髭が濃くなる時期に当たります。なぜこの年齢帯に一番濃くなるのかというと、先ほどもお話した男性ホルモンの分泌量がピークになる年齢だからなんです。
では、「ぐんぐん伸びて、濃くなっていく髭を、ただ我慢して受け入れるしかないのか・・・！！」
と思うかもしれませんが、安心してください。ちゃんと髭を薄くできる方法があるんです。
ここからは、気をつけたい対処法と、正しい対策についてお話していきます。
髭を抜くのはNG
よく周りにも髭を抜いて処理している人がいますが、あなたが髭を抜いているなら、今すぐやめましょう。
髭を抜いてしまうと、非常に強い刺激を肌に与えてしまうことで髭がより濃くなってしまったり、より太い毛が生えてしまうことになりかねません。
さらに、髭を抜くことで毛嚢炎という症状を引き起こし、膿んでしまうことで切開手術を受けないといけない状況になることも考えられます。
気になる髭を処理しているだけなのに、手術まで発展してしまうのは絶対嫌ですよね。
髭を抜くよりも安全で、効果的に髭の伸びを抑えたり、薄くすることが出来る方法がありますので、今日から髭を抜くことだけはやめるようにしましょうね。
髭の伸びを抑える正しい対策方法はこの２つ
では、より安全に髭の伸びを抑え、薄くするには具体的にどんな方法があるのでしょうか。最適な方法を２つ、ご紹介していきます。
抑毛ローション、石鹸
まず最初にご紹介するのは、抑毛ローションと石鹸です。脱毛は出来ませんが、髭が伸びるのを抑えて、薄くしてくれる効果があります。
効果を実感するまでに平均して３週間ほどの時間がかかってしまいますが、普段の髭剃り後の保湿に抑毛ローションを。
目から下の洗顔には石鹸を使うなど、普段の生活の中に組み込むことが出来るので、無理なく使い続けることで、しっかり効果を引き出すことができますよ。
また、他のムダ毛も気になる方は、ローションも石鹸も全身に使うことが出来るので、一石二鳥ですね。非常に安価なので、ぜひ一度試してみてください。
家庭用脱毛器
次にご紹介するのは、家庭用脱毛器です。脱毛アイテムの中でも、費用と効果のバランスが一番取れていて、個人的には一番おすすめ出来ます。
少し値段が高く感じるかもしれませんが、一度買ってしまえば何回も使えますし、１照射当たりの値段に換算すると、どの機種も０.５円以下と非常に経済的ですよね。
わざわざ通院する手間もかかりませんし、クリニックで他の女性の目が気になるなんてこともありません。
それに、脱毛って凄い痛いイメージがあるじゃないですか。それが、家庭用脱毛器は全然痛くなかったんですよ。
なぜ痛くなかったかというと、強さを調節できる機種が多いので、自分が痛く無い範囲で慣らしていくことが出来るんです。私は本当に痛いのが苦手で、注射すら嫌すぎて逃げ回ってるタイプでしたので本当に嬉しかったです。笑
痛いのが苦手なあなたも、安心して使ってみてくださいね。
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は髭が伸びるのが早い原因と、正しい対策方法についてお話させていただきました。
今からでも遅いということはありません！
あなたに一番合った方法で、髭の悩みとさよならしましょう。
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