あなたは、髭が濃いですか？
髭が濃いと、周りからどう見られてるのか気になってしまいますよね。さらに、年を重ねれば重ねるほど、髭の濃さがひどくなったと感じている人も多いでしょう。
しかし、あなたは知っていましたか？
年齢に関係なく、髭は付き合い方ひとつで薄く出来るんです！
今回は、髭の濃さ年齢の関係と、おすすめの処理方法についてお話していきます。
髭が濃い基準はどんなものがあるの？
まずは、髭が濃い基準についてお話していきましょう。この記事を読んでいる人ならば、一度は自分の髭が濃いのかどうか、考えたことがあるのではないでしょうか？
しかし、「髭が濃い基準って一体なんだろう？」と思いますよね。
髭が濃い基準に明確なものは無いので、曖昧な部分はありますが、朝に髭を剃って、夕方にはもう髭が生えてくる人は、髭が濃い側の人間と言えるでしょう。
毎朝、髭を剃っても夕方には剃る前の状態になると、悩みにもなりますよね。
でも、あなたの周りに髭にそこまで気を使わなくても大丈夫な人がいませんか？
あなたとその人ではなにが違うのでしょうか。次は、髭が濃い人と薄い人の違いについて、お話していきましょう。
髭が濃い原因は遺伝？年齢？
まずは結論からお伝えしておきます。遺伝は、髭の濃さに大きく関係しており、髭の濃さで悩んでいる人の大半は、遺伝が原因です。
しかし、残念ながら遺伝はあなたが生まれたときに決まってしまっていることです。深く考えることはやめて、気をつければ改善出来る面に目を向けていきましょう！
次に、年齢についてです。学生の頃は髭の処理をしなくても気にならなかったのに、大人になってからは、毎日処理をしないといけなくなった人も少なくないでしょう。
これは成長期が影響しています。しかし、中には成長期を終えても、髭が濃くならない人がいますよね。
それは、年齢を重ねるにつれて、男性ホルモンの分泌量に違いが出てしまうことが原因です。男性ホルモンこそが髭を含めた体毛を濃くする原因で、多く分泌すればその分、体毛も濃くなります。
これを聞くと、男性ホルモンの分泌量を抑えたいと思いませんか？
簡単に男性ホルモンの分泌量を抑えたいのであれば、食生活から見直すのが一番の近道です。
まずは、「男性ホルモンが多く分泌される食べ物」から見ていきましょう。
・肉類
・牡蠣
・ネギ、ニラ
・ニンニク
・ブロッコリー、カリフラワー
以上が、男性ホルモンの分泌量を増やしてしまう、代表的な食べ物と言われています。
ブロッコリーとカリフラワーは、女性ホルモンを少なくしてしまう食べ物と言われており、食べ過ぎるとバランスが崩れ、男性ホルモンが優位になってしまいます。
逆に、「男性ホルモンを少なくする食べ物」もあります。
・のり、わかめ
・豆腐、納豆などの大豆食品
・玄米・枝豆
・ひじき・ほうれん草、小松菜
・レンコン
上記の食べ物は、男性ホルモンを抑えてくれる食べ物の一部です。豆腐や大豆などの大豆食品には、イソフラボンという成分が含まれています。
イソフラボンには男性ホルモンの働きを弱める効果があり、髭を含む体毛を薄くしてくれます。
継続的に食事に取り入れていくことで、濃いと感じていた髭が薄くなると嬉しいですよね。しかし、残念なことに食事による抑毛効果には限界があります。
仮に長期的に摂取したとしても、目に見えて効果を感じにくいのです。食事による抑毛効果は、あくまでも他にしている抑毛、脱毛の補助と考えるほうがいいでしょう。
ここまで読んで、『それならどうしたらいいの？』と思いますよね。
そんなあなたに、おすすめの解決方法があるんです。ここからは、髭を薄くしたい人に向けた、おすすめの解決方法についてお話していきましょう。
髭の悩みには脱毛をしてみよう！
髭の悩みを解決する方法には、大きく分けて２パターンあります。それは、抑毛と脱毛です。
まずは、抑毛に効果的な抑毛ローション・石鹸についてお話していきましょう。
抑毛ローション・石鹸
抑毛ローション・石鹸は、完全に脱毛してしまうことに抵抗がある人におすすめです。
髭剃り後の保湿として抑毛ローション、髭が気になる場所に抑毛石鹸を使うことで、だんだんと自然に髭が薄くなっていきます。
脱毛や除毛のような、急にツルツルになるケアではなく、より自然な形で髭を薄くしてくれるので、年々男性人気が伸びているんです。
もしあなたが体毛も気になっているなら、抑毛クリーム・石鹸は一石二鳥でお得ですね。
なぜなら、抑毛ローション・石鹸は全身にも使えるので、体毛の処理も一緒に出来ちゃうからなんです。髭の悩み、体毛の悩みがある方は一度試してみてはいかがでしょうか？
家庭用脱毛器
ここからは、完全な脱毛がしたい人におすすめな方法をご紹介。まずは、家庭で簡単にできる家庭用脱毛器の特徴をお話していきます。
家庭用脱毛器の特徴は、低コスト・早さ・お手軽の3拍子が揃っているところです。
一度買ってしまえば繰り返し使えるので、長い目で見れば経済的ですし、使い方も簡単で、しっかり効果を感じることができます。
また、家庭用脱毛器は、サロンなどで使う機械より熱量が低いため、自然な形で脱毛ができるのも、男性から見ればうれしいですよね。
家庭用脱毛器のメリットはもう一つあります。それは、痛みが少ないことです。痛みがあると、継続して使うことが辛くなりますよね。
簡単に処理ができて、痛みが少ない家庭用脱毛器は1台は持っておきたい脱毛アイテムです。
クリニック
最後に、最短で確実に効果を感じられるクリニックについてお話していきましょう。
費用は他の脱毛方法に比べてかなり高額ですが、医者や看護師などの医療従事者に施術される安心感と、一番出力が高いので、永久脱毛出来るのが特徴です。
最近は、クリニックに行っている人の約３割は男性と言われているほど、男性の脱毛に対する関心が強くなってきています。行くのが恥ずかしいと感じている人も多いと思いますが、勇気を出して足を運んでみてはいかかでしょうか？
まとめ
今回は、髭が濃い基準と原因、髭の抑毛・脱毛についてお話していきました。最初にも言いましたが、髭の濃さは付き合い方ひとつでガラッと変わってきます。
髭を薄くしたいのであれば、食事と今回紹介した脱毛アイテムを使ってみてください。
髭が濃いと、どうしても悪い印象を与えてしまいがちです。髭の悩みを解消して、晴れやかな生活を送っていきましょう。
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