『俺だけ髭の伸びるスピード早くないか？』
『なんでこんなに髭が濃いんだろう…』
処理にも時間がかかるのに、夕方にはすぐ生えてくる髭。毎日わずらわしさを感じていませんか？
髭が生えやすい人の共通の悩みですよね。でも安心してください、大丈夫です！
正しい処理方法を知れば、髭との付き合い方はガラッと変わってきます。
今回は髭の生えやすい人の特徴と正しい処理方法についてお話していきます。
目次
髭は１日にどのくらい伸びるの？
伸びるスピードは年齢や気候によって違いはありますが、平均して１日に、０.２㎜～０.４㎜くらい伸びると言われています。
１日の中でも、伸びる時間にもゴールデンタイムというものがあり、午前６時から１０時頃は伸びやすい時間とされていて、逆に昼間は伸びにくい時間と考えられているんです。
朝丁寧に処理しても、夕方には少し伸びている。という悲劇には訳があったんですね。
更に、髭の成長は体調に左右されやすく、体調が悪かったり、運動不足や栄養不足は早く伸びる原因に繋がりますので、普段の生活でも気を付けていきましょう。
髭が生えやすい、伸びるのが早い人はどんな人？
髭が生えやすい人には大きく分けて、
⑴遺伝
⑵ホルモンバランスの乱れ
この２つの要因が関係しています。では、具体的にどういった事柄が関係しているのでしょうか？
遺伝
髭の濃さは100％ではないですが、遺伝の影響を受けやすいと言われています。
髭の他にも、頭髪、目の大きさなどは遺伝しやすいとされているんです。親の髭が濃い場合には、あなたにもその遺伝子は受け継がれている可能性が高いでしょう。
遺伝はどうすることもできませんが、それ以外の要素で改善はできます。
ポジティブに考えて、遺伝以外で髭の濃さを改善できる内容をこれからご紹介しますので、自分にあった方法を探してみましょう。
ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスが乱れると、髭は濃くなってしまいます。その要因は様々で、中でも睡眠不足、ストレスなどによって疲労感を感じると、身体は自身を守ろうとして男性ホルモンを多く分泌します。
男性ホルモンには体毛を濃くする効果があるので、髭が濃くなったり、伸びるスピードが早くなってしまうんです。
男性ホルモンが増えてしまうと、体毛が濃くなってしまうので、疲労を溜めないように注意が必要ですね。
そもそも男性にとって髭は必要なの？
結論から言うと髭は必要ありません。
昔はセックスアピールとなっていた髭ですが、現代の日本において髭はマイナスイメージになってしまいます。
髭は不衛生な印象が強く、社会人になると『髭が生えている＝論外』という場合がほとんどで、女性からの印象も悪い為、完全に八方塞がりの状態です。
このように、現代ではマイナスポイントになってしまう髭ですが、残念ながら毎日生えてきてしまいます。それならば、髭との付き合い方が大事になってきますよね。
では、どのような付き合い方があるのでしょうか？ここからは髭との付き合い方についてお話していきます。
正しい髭の剃り方をマスターして、少しでも楽に！
カミソリの正しい使い方
あなたは正しい方法で髭を剃れていますか？
実は、間違った剃り方をすると、逆に髭を濃くする原因になってしまいます。
1：洗顔フォームを使い洗顔して汚れを落とす
2：シェービングクリームをつけて流れに沿って髭を剃る
3：ふたたびシェービングクリームをつけて逆剃りをする
4：洗い流し残っている髭を剃る
5：化粧水や乳液などでしっかりと保湿する
日頃している剃り方を改めるだけでも、濃さや生えるスピードを抑えることが出来るので、どんどん実践していきましょう。
髭を抜くのはNG
髭を抜くときれいになりますよね。でも、髭を抜くと逆に濃くなっていくって知っていましたか？
髭を抜くと毛根にダメージを与えてしまい、結果として髭を濃くし、さらには伸びる速さも早くなってしまいます。毛根は傷つくと再生時に強い髭を生やそうとするからなんですね。
つまり、長期的に見ると逆効果になってしまうので、髭を抜いて処理するのはやめておきましょう。
日々の髭剃りを楽にする方法をご紹介！
『毎日の髭剃りがめんどくさい…』
『今日、髭剃り忘れた…』
毎日の髭剃りに不満を感じている人は少なくないはずです。髭の処理方法は剃刀で剃る以外にも多くの方法があります。
自分にピッタリな方法を見つけて、不満を解消しましょう。
抑毛ローション・石鹸
髭が生えるスピードを遅くしたいのであれば、アフターケアとしての効果もある抑毛ローションがおすすめです。
抑毛ローションには保湿効果に加えて、毛穴を目立たなくさせる効果や、剃り跡を目立たなくさせる効果があります。
抑毛ローションには、大豆成分のイソフラボンが入っており、男性ホルモンの活性を抑えてくれます。すぐに効果が出るわけではないですが継続して使うことで効果を実感できます。
抑毛ローションは髭を薄くしたい、手間を少し減らしたい人にピッタリですね。髭の濃さを気にされている人は、一度試してみてはいかがでしょうか。
家庭用脱毛器
最近は、家庭用脱毛器を使う男性が増えているのは知っていますか？
なぜかというと、お手軽・早い・経済的と三拍子が揃っているからです。
一度買ってしまえば繰り返し使えるので、長い目で見れば経済的ですし、使い方も簡単で、しっかり効果を実感できます。
そして、脱毛器のメリットはもう一つあるんです。それは、痛みがないことです。痛みがあると、継続して使うことが辛くなりますよね。
簡単に処理ができて、痛みのない脱毛器はあなたの強い味方になってくれます。
クリニック
『もう髭の処理なんかしたくない』
『髭がずっと無くなってしまったらいいのに』
クリニックは永久に髭の処理をしたくない人におすすめです。費用はかかりますが、その分、確実に脱毛することが可能です。
男性で脱毛する人は増えているので、恥ずかしがることはありませんよ。気になっている人は勇気を出してクリニックに行ってみましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は髭が生える原因と解決方法についてお話させていただきました。日頃の生活を意識するだけでもガラッと変わてきます。
今回お話させていただいた中から、自分にあった方法を見つけて髭の悩みを解決しましょう！
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